Lekker Bewust + Planner - (E-book)

Van goede voornemens naar een plan dat je ook echt kunt volhouden.

Wil je bewuster eten, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Of begin je steeds enthousiast, maar raak je na een paar weken het overzicht kwijt?

Met deze digitale bundel krijg je een duidelijk 28-dagen stappenplan én een planner waarmee je daarna nog 12 weken verder kunt. Zo heb je niet alleen inspiratie, maar ook de structuur om daadwerkelijk aan de slag te gaan.

Dit zit er in de bundel:

Lekker Bewust 28-dagen stappenplan

Een praktisch stappenplan waarmee je vier weken bewust met je eetpatroon aan de slag gaat.

Je krijgt onder andere:

• Duidelijke weekschema’s
• Handige boodschappenlijstjes
• Lekkere recepten
• Eet-wissellijsten
• Een wekelijkse analyse om bij te houden hoe het gaat

Je hoeft dus niet iedere dag opnieuw te bedenken wat je gaat eten of welke boodschappen je nodig hebt.

Mini Maag Planner

Met de Mini Maag Planner kun je 12 weken lang jouw maaltijden, doelen en voortgang overzichtelijk bijhouden.

De planner helpt je om vooruit te kijken, bewuste keuzes te plannen en meer rust te creëren rondom eten. Handpen? Nee: gewoon opschrijven, uitvoeren en afvinken.

Samen krijg je

✓ Een compleet 28-dagen stappenplan
✓ Weekschema’s en boodschappenlijstjes
✓ Recepten en handige eetwissels
✓ Een planner voor maar liefst 12 weken
✓ Meer overzicht en structuur rondom eten
✓ Twee digitale producten die direct beschikbaar zijn

Voor wie is deze bundel?

Deze bundel past bij jou als je:

• Bewuster wilt eten, maar niet weet waar je moet beginnen
• Behoefte hebt aan een duidelijk en praktisch plan
• Minder vaak op het laatste moment wilt bedenken wat je eet
• Meer structuur in je eetpatroon wilt aanbrengen
• Niet alleen wilt beginnen, maar het ook wilt volhouden

Let op: dit zijn digitale producten die direct na aankoop beschikbaar zijn. Door het plaatsen van een bestelling ga je akkoord met directe levering en vervalt het herroepingsrecht voor deze digitale producten.

Je ontvangt PDF-bestanden die je op ieder gewenst apparaat kunt openen.