Hi, ik ben Jeannette 💗
Wat leuk dat je hier bent! Healthy Little Stomach begon vanuit mijn liefde voor lekker eten en is inmiddels uitgegroeid tot veel meer dan alleen recepten.
Ik ontwikkel makkelijke recepten met macro’s, maak kookboeken en help mensen als BGN-gewichtsconsulente om meer structuur te krijgen rondom voeding zonder dat lekker eten van het menu hoeft te verdwijnen.
Want ik geloof niet in perfect eten. Ik geloof in een manier van leven waarin een voedzame maaltijd, een bord pasta, een etentje én vakantie allemaal naast elkaar kunnen bestaan.
Lekker eten, meer structuur en vooral: minder gedoe. Dat is waar Healthy Little Stomach voor staat.
WAAR IK IN GELOOF ✨
MIJN PERSOONLIJKE REIS
Mijn eigen verhaal rondom voeding en gezondheid is niet helemaal standaard verlopen. Nadat ik ernstig ziek werd na een voedselinfectie kreeg ik langdurige maag-darmproblemen en uiteindelijk volgde een medische maag-darmoperatie.
Daardoor moest ik opnieuw ontdekken wat mijn lichaam verdroeg, hoe ik kon eten én hoe ik weer vertrouwen kreeg in voeding.
In de jaren daarna veranderde niet alleen mijn lichaam, maar vooral mijn kijk op eten. Ik leerde dat gezond leven voor mij niet draait om zo min mogelijk eten of alles perfect doen maar om structuur, balans en vooral blijven genieten.
Die ervaring, gecombineerd met mijn opleiding en diploma als gewichtsconsulente, vormt nu een belangrijk deel van de manier waarop ik naar voeding en begeleiding kijk.
